Эффективные народные средства от артрита: обзор популярных методов лечения

Фото с сайта artritu.net

Насколько эффективно домашнее лечение артрита?

Оценить эффективность лечения данного заболевания в самом начале терапии, неважно предполагает она использование медикаментов или народных средств, довольно проблематично. Очень важна этиология происхождения воспалительного процесса, так как устранение первопричины является залогом достижения терапевтического эффекта.

Медики не исключают лечение артрита народными методами, но его все же стоит согласовать с врачом. В таком случае терапия будет максимально эффективной.

Не стоит ожидать скорого наступления эффекта после начала лечения народными средствами. Курс терапии продолжительный, его нельзя прерывать, иначе результата не будет.

Необходимо понимать, что травы и другие средства по силе действия уступают медицинским препаратам. Но если пациент опасается побочных эффектов от приема медикаментов, то можно решиться на терапию в домашних условиях нетрадиционными методами.

Способы

Для лечения артрита в домашних условиях применяются лекарственные травы, овощи, другие продукты питания, народные средства. Что подобрать, зависит от индивидуальных предпочтений.

Травы при артрите должны обладать противовоспалительным и обезболивающим действием. Их можно использовать для приготовления огромного количества народных средств – отвары, настои, компрессы, примочки, ванночки.

Отвары и настои для народного лечения артрита

Эффективные средства на основе лекарственных трав для лечения артрита ног в домашних условиях:

• Горечавка. 3 ч. л. корневища залить 600 мл воды, варить 20 мин., настаивать 2 ч. Пить по 100 мл 3 раза в день до еды.
• Золотой ус. Настойка готовится так – 40 суставчиков нужно залить 0,5 л водки, настаивать 20 дней, пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды 7 дней.
• Сбор листьев крапивы двудомной, цветов бузины и коры ивы.Взять по 1 ч. л. каждой травы, залить 200 мл воды, кипятить 5 мин. Выпить весь объем за день в 2 приема.
• Окопник. Свежими корнями необходимо заполнить стеклянную посуду, залить доверху спиртом или водкой, настаивать 2 недели. Пить по 10 капель 2 раза в день, разбавляя 1 ст. л воды.

Проверенное народное средство – отвар лаврового листа. Половину содержимого нужно залить 300 мл кипятка, кипятить 5 мин., настаивать 3 ч. Пить перед сном на протяжении 3 дней, через неделю курс повторить.

Отвар нужно готовить каждый день новый.

Лечение артрита у детей с помощью народных средств можно проводить картофельным настоем. Для этого клубень необходимо натереть на терке, залить 200 мл кефира. Схема лечения такая:

• 1-10 день – выпивать ежедневно по 200 мл;
• 10-20 день – принимать через день;
• 10-30 – через 2 дня.

Готовить настой перед употреблением.

Мази для народного лечения артрита

Для лечения реактивного артрита народными средствами эффективнее всего мази. Для приготовления понадобится:

• порошок из корней сабельника – 200 г;
• порошок корневищ лапчатки – 100 г;
• растительное или сливочное масло (в качестве основы).

Основу подогреть на водяной бане, всыпать остальные ингредиенты, перемешивать до однородной массы. Курс лечения 1 месяц. Повторный нужен спустя 10 дней.

Растирки для народного лечения артрита

Для растирания коленного, локтевого, плечевого и лучезапястного сустава подойдет настойка золотого уса. Ею нужно растирать больные сочленения 2 раза в день.

Проверенное народное средство – эфирные масла. Особенно если их сочетать с массажем. Для лечения артрита пальцев рук в домашних условиях лучшего всего подойдет эвкалиптовое, пихтовое.

Растирать больные суставные сочленения можно спиртовой растиркой: по 200 мл сока редьки и меда, 15 г соли и 100 мл водки.

Ванны для народного лечения артрита

От артрита стопы эффективным народным средством будут теплые ванны. Подойдут как травяные, так и с добавлением английской соли. Солевые нужно делать 2 раза в неделю по 20 мин. На 5 л воды 1 чашка соли.

Температура воды не должны быть выше 40 ˚С.

Хвойную ванну можно приготовить с использованием пихтового масла (на 4 л жидкости достаточно 5-6 капель). Длительность процедуры 10-15 мин.

Компрессы для народного лечения артрита

Эффективное народное средство в лечении артрита локтевого сустава в домашних условиях – горячий компресс. Он избавляет от боли и уменьшает воспалительный процесс. Хорошо помогают отвары лекарственных средств с противовоспалительным действием – ромашка, хвоя.

Лечение артрита кистей рук народными средствами можно проводить с использованием настойки золотого уса. Компресс прикладывается на 1,5-2 ч.

Артрит колена можно лечить листом капусты. Его нужно приложить к больному колену на ночь. Проверенное народное средство – отвар лютика. Горсть цветков необходимо растолочь, чтобы выделился сок. Приложить сырье к больному суставу на 1-2 ч. После смазать сочленение детским кремом.

Рекомендации по питанию и образу жизни

Правильное питание и здоровый образ жизни – это не только профилактика, но и один из важных составляющих терапии артрита. Употребляя полезные продукты и исключая вредные, можно забыть о проявлениях данного заболевания.

Из рациона нужно убрать следующее:

• легкоусвояемые углеводы – сладости, выпечка, кондитерские кремы, соусы, газированные напитки;
• пища, которая не несет никакой пользы – фаст-фуд, полуфабрикаты, чипсы, сухарики, копчености;
• мясо жирных сортов, наваристые мясные бульоны;
• крупы, с высоким содержанием глютена – гречка, пшеница, ячмень;
• крепкий чай и кофе;
• жаренная еда;
• соль и сахар, острые специи;
• алкогольные напитки.

Все перечисленные продукты негативно влияют на состояние суставов.

В рацион следует включить:

• свежие овощи и фрукты;
• кислые ягоды (клюква, вишня);
• свежеотжатые соки;
• молочные продукты;
• рыбий жир;
• нежирные сорта мяса (кролик, индейка);
• льняное семя;
• имбирь (не более 20 г в день);
• оливковое масло.

Данные продукты помогают уменьшить интенсивность артрических проявлений.

При лечении артрита тазобедренного сустава народными средствами очень важно держать вес под контролем, не допускать набора лишних килограмм. Противопоказан подъем тяжестей и тяжелый физический труд, переохлаждение. Физическая активность должна присутствовать, но в умеренном количестве. Гимнастика и упражнения подбираются индивидуально в зависимости от поврежденного суставного сочленения.

Также для пациента важно отсутствие стрессов, здоровый отдых и сон. Нельзя допускать перенапряжения больного сустава.

Народной терапией увлекаться не стоит, если состояние тяжелое. Остропротекающие воспалительные процессы требуют неотложной помощи.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про лечение артрита народными средствами

Список источников: 

• Н.В. Вологодина. Артрит: лечение народными средствами. – 2006. – 256 с.
• Ю. Константинов. Лечим суставы народными методами. – 2016. – 110 с.