Рубрика: Новости

Фото: pixabay.com

В исследовании приняли участие более 60 тыс. добровольцев разного пола из Америки и Китая. Всем им на момент начала испытаний было от 40 до 60 лет. Треть пациенток была прооперированы по поводу рака груди, что привело к раннему наступлению климакса и быстрому развитию остеопороза.

После десятилетних наблюдений ученые обнаружили, что ежедневное употребление сои снизило риск потери костной массы у женщин в постменопаузальном периоде более чем на 30%. Среди пациенток, пролечившихся от рака молочной железы результаты, были еще лучше — переломы за все время эксперимента случились только у 36% женщин. У мужской половины испытуемых такого результата не наблюдалось.

По мнению исследователей, защитный эффект от сои можно получить, если употреблять как минимум 3,0 г белков сои и 6,2 мл соевых изофлавонов ежедневно. Эти значения намного выше, чем обычно принято у населения Европы. Поднять показатели потребления помогут такие продукты, как тофу, темпе, мисо, соевое молоко.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Ortopediya.pro

Понравилась статья?

Рейтинг статьи

(Пока оценок нет)
Комментарии
! Имя написано не корректно
! Адрес электронной почты написан не корректно

Изменить город

Клиники Москвы

Статьи раздела
В борьбе с остеопорозом питание имеет больший приоритет, чем упражнения
Пломба для костей: новый материал ускорит срастание переломов
Новые возможности реабилитации после спинномозговой травмы
Стволовые нервные клетки научились печатать на 3d принтере
3d-принтер для пациентов с артритом: роскошь или необходимость
Ученые предложили путь восстановления после травмы спинного мозга
Алмазы для лечения переломов – реальность или фантастика
Искусственная кость для больных остеоартрозом стала реальностью
Эндопротезирование оказалось менее безопасным, чем считалось раньше
Травмы спинного мозга начнут лечить стволовыми клетками
Ревматоидный артрит смогут предсказать и предупредить задолго до его появления
Гимнастика и йога ухудшают состояние пациента при остеопении
Неожиданный факт: избыток ретинола снижает прочность костей
Найдена взаимосвязь ревматоидного артрита и болезней пародонта
Американские медики научились сращивать переломы в два раза быстрее